青少年近視防控要抓住這2個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

關(guān)鍵一：一般孩子確診近視后，醫(yī)生都會(huì)叮囑家長(zhǎng)，定期帶孩子檢查視力并進(jìn)行必要的防控。一些家長(zhǎng)會(huì)覺得這是醫(yī)生們的“私心”，但其實(shí)主要目的是掌握孩子的視力變化，及時(shí)遏制。如果不重視，也不采取任何措施，孩子很有可能發(fā)展成高度近視。

關(guān)鍵二：控制青少年近視防控最基本的要求就是做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早控制。但是很多家長(zhǎng)即便已經(jīng)發(fā)現(xiàn)孩子的視力出現(xiàn)問題，依然漠不關(guān)心，不采取任何應(yīng)對(duì)方案，從而導(dǎo)致孩子的近視度數(shù)快速增加。

高度近視會(huì)帶來(lái)哪些危害？

1、視網(wǎng)膜脫離、裂孔　當(dāng)近視度數(shù)增長(zhǎng)，眼球增大的時(shí)候，往往就會(huì)伴有視網(wǎng)膜變薄。視網(wǎng)膜是附著在眼球底部的一層半透明的膜，是感受外界光信息的重要組織。如果把眼睛比作一架相機(jī)，那么視網(wǎng)膜就像照相機(jī)里的感光底片，專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像通過屈光系統(tǒng)，落在視網(wǎng)膜上。視網(wǎng)膜是有一定厚度的一層膜，如果眼球被無(wú)限地拉長(zhǎng)之后，必然在某一些部位就可能出現(xiàn)過薄的區(qū)域，過薄了之后就可能伴有視網(wǎng)膜裂孔。出現(xiàn)裂孔之后，如果再伴有玻璃體液化等很多其他問題，就會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離。高度近視患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機(jī)會(huì)比非高度近視者高7－8倍。一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，如果治療不及時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致視力下降，患者就會(huì)感覺視力減退或眼睛前有黑點(diǎn)、閃光、黑影或某個(gè)方位看不見，嚴(yán)重的甚至是永久性的視力喪失。

2、豹紋眼底　豹紋狀眼底是高度近視的典型眼底，這是因?yàn)榻暥葦?shù)高，眼軸拉長(zhǎng)，視網(wǎng)膜被拉薄，視網(wǎng)膜下的血管變得可透見，使得眼底看起來(lái)如豹紋狀。

3、飛蚊癥　高度近視眼可引發(fā)飛蚊癥，即眼內(nèi)玻璃體渾濁液化。癥狀為感覺眼前有黑影飄動(dòng)，就像蚊子在眼前飛，尤其看白色或者明亮的背景時(shí)這些小黑影更明顯患者的眼軸特別長(zhǎng)，玻璃體變性的幾率很高，飛蚊癥會(huì)影響看物體的舒適度。

4、眼底出血、黃斑變性　高度近視會(huì)使眼球變大，造成對(duì)眼球壁的不斷牽拉，引起眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)組織的正常關(guān)系出現(xiàn)代謝失調(diào)，特別是黃斑區(qū)的小血管因牽拉等因素出現(xiàn)破裂時(shí)，就會(huì)造成黃斑出血、裂孔，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降，且有中心固定暗點(diǎn)。黃斑出血吸收后，新生血管可能會(huì)再次破裂，再出血，這樣重復(fù)多次局部會(huì)形成瘢痕，導(dǎo)致黃斑變性，黃斑變性會(huì)永久性損害視力。

生活中需要注意：

1、保持良好的心態(tài)，合理的飲食，適度地鍛煉，避免過度用眼。

2、對(duì)于青少年兒童，防控尤為重要，建議采取合理的屈光矯正方式，減少　近距離用眼、眼保健方式以減少視疲勞。

3、對(duì)于高度近視人群盡量避免做極限、高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，防止視網(wǎng)膜脫離；應(yīng)避免高強(qiáng)度持續(xù)用眼，至少每半年做眼底檢查。

（咸寧市教育局?咸寧市疾病預(yù)防控制中心?咸寧市視防中心供稿）