
10月8日,健康中國行動知行大賽家庭專場全國總決賽在杭州市圓滿收官,來自通城的方咪家庭榮獲全國總決賽亞軍。
這場全國性的健康盛會聚集了湖北、河南、河北、四川、山東等31個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)的上百個家庭,就健康知識、身體素養(yǎng)、臨場表現(xiàn)等方面進行激烈比拼。從市、省,再到全國分組賽、總決賽,方咪家庭一路過關斬將,通過層層篩選,最終站在全國總決賽的舞臺,并以優(yōu)異的表現(xiàn)獲得第二名的好成績。
這背后有怎樣的故事?記者就此進行了采訪。
“黃金組合”,從上百個家庭中脫穎而出
“恭喜河南省豫威同行戰(zhàn)隊獲得冠軍,湖北省快樂全家福戰(zhàn)隊獲得亞軍……”10月8日,浙江廣電集團演播廳,隨著主持人宣布全國總決賽比賽成績,健康中國行動知行大賽家庭專場正式落下帷幕。
代表湖北省出征總決賽的方咪家庭獲得第二名。當天,一家三代手捧證書和獎杯,被鏡頭記錄下這一高光時刻。
“沒想過會拿全國的獎,獲獎的那天晚上,我高興得幾乎整晚沒睡?!被叵氆@獎當天的情形,方咪依然難掩興奮之情。
從1月咸寧市第一場比賽,到4月湖北省總決賽,再到8月全國分組賽·江西站,最后到10月在杭州舉辦的全國總決賽,跨越3個省,歷時9個月,一路走來并不輕松。
“我們一共參加了6場比賽,因為孩子上學、我和愛人上班,一家人聚在一起去準備這個比賽的時間并不多,很多健康知識全憑平時積累?!狈竭浣榻B。
本次活動由全國愛衛(wèi)辦、國家衛(wèi)生健康委、共青團中央、全國婦聯(lián)、中國紅十字會總會、中國計生協(xié)指導,中國家庭報社和浙江衛(wèi)視聯(lián)合主辦。比賽主要包括科普競演、體能競賽、答題競賽等環(huán)節(jié),考查選手的健康知識儲備、身體素養(yǎng)以及臨場反應等能力。方咪家庭沉著答題、配合默契、穩(wěn)扎穩(wěn)打,每一場比賽都穩(wěn)定發(fā)揮,其中省、市兩場比賽均獲得第一名。
“包括孩子爺爺在內(nèi),我們組成了三代5人的家庭戰(zhàn)隊,大家相互配合、各展其能,就像一個黃金組合?!狈竭湔f,比賽中,孩子爺爺負責出謀劃策,孩子爸爸負責體能比拼游戲,她負責健康知識答題環(huán)節(jié),孩子們?nèi)虆⑴c,才藝展演更是得到評委一致好評,獲得不少好感分。
水滴石穿,來自日常健康知識積累
“‘1’看一張臉不對稱嘴巴歪,‘2’查兩只胳膊單側(cè)無力不能抬,‘0’聽說話口齒不清不明白。如果患者出現(xiàn)以上三種情形,請立即撥打120……”在全國總結(jié)賽科普競演環(huán)節(jié),方咪家庭通過情景短劇的表演形式,向大家科普“腦卒中”應對方法。
生動有趣的表現(xiàn)形式、簡單易學的“120”口訣,讓人能快速記憶。而這個情景短劇的靈感源于方咪的工作經(jīng)歷。
方咪自2010年大學畢業(yè),一直在當?shù)乜h人民醫(yī)院從事臨床護理工作,十多年來積累了豐富的臨床護理經(jīng)驗。
“在工作中,我見過很多腦卒中的患者,基本是因為發(fā)病的初期沒有得到及時救治,才出現(xiàn)致殘或死亡的悲劇,這往往給一個家庭造成沉重的打擊,因此我覺得向全民科普這方面的知識很有必要?!狈竭湔f。
從通城縣出發(fā),到站上全國的舞臺,隨著比賽的深入,方咪的心態(tài)也隨之發(fā)生了變化。
“剛開始,我只覺得這是單位安排給我的一項任務,完成就行。后來拿了省冠軍,并代表湖北省出戰(zhàn),肩上的責任一下子就重了?!狈竭涮寡?,進入全國賽后,家人和她越戰(zhàn)越勇,他們及時調(diào)整心態(tài),希望把每場比賽當作健康知識推廣和宣傳的舞臺。
方咪表示,能在這次健康中國行動知行大賽中獲得好成績,最關鍵的在于醫(yī)學專業(yè)知識的積累。同時,還得益于醫(yī)院的栽培,醫(yī)院注重人才培養(yǎng)和健康教育,定期組織健康講座、知識競賽等活動,鼓勵職工參與各類競賽和學術(shù)交流,以提升個人能力和團隊協(xié)作能力。
腳步不停,誓當健康生活推廣大使
1988年出生的方咪,育有一兒一女,父母康健,家庭幸福。
被問及幸福的秘訣,方咪透露:“最重要的是要保持良好的心態(tài),平時要做到作息規(guī)律、適當運動,必要的話,要掌握基本的醫(yī)療救助知識?!?/p>
方咪家庭是一個熱愛運動的家庭。她和從事媒體工作的丈夫余磊利用業(yè)余時間帶領孩子積極參與健身運動,同時努力培養(yǎng)兩個孩子的健康意識。全家結(jié)合方咪在縣人民醫(yī)院工作的臨床經(jīng)驗,將醫(yī)院良好的健康教育氛圍帶入家庭,深入學習健康知識,從日常飲食到疾病預防,從心理健康到急救技能,每一個細節(jié)都不放過。
全家人不僅熱愛運動,還熱衷于跟親戚朋友分享健康知識,用實際行動詮釋健康生活理念。
在方咪和丈夫的影響下,公公生活習慣轉(zhuǎn)變很大。“我老伴以前喜歡抽煙、喝酒,現(xiàn)在不抽煙、飲酒有度,整個人精神面貌煥然一新。”方咪婆婆笑著說。
防大于治。方咪認為,每個人是自己健康的第一責任人。如果大家能夠多了解一點疾病預防知識和急救技能,患病的風險就會少一分。
為此,方咪結(jié)合自身職業(yè)優(yōu)勢,積極參與“白大褂”進社區(qū)、進學校等志愿服務,讓健康知識“飛入尋常百姓家”,提升全民健康素養(yǎng)水平。
如今,比賽雖然結(jié)束了,但方咪推廣健康知識的腳步?jīng)]有停止。“獲獎對我是一份鼓勵,我希望用自身所學的專業(yè),以實際行動影響身邊的親戚朋友,通過一家?guī)邮?、十家?guī)影偌?,提高健康、急救知識普及率,讓健康科普融入日常生活?!?/p>
“其實,每一個人都是健康生活的主角?!狈竭渥詈笳f。
(記者?丁偉?通訊員?吳林艷)