“和睦的家庭，孝順的晚輩，樂觀的心態(tài)，這幾點(diǎn)都滿足了，老人還會(huì)不長壽嗎？”4月18日，記者在溫泉中百倉儲(chǔ)附近偶遇了正在散步的秦鴻泰老人，秦爹爹在向記者介紹長壽秘訣時(shí)稱，他一生育有三兒二女，孩子們都很孝順。這種孝順體現(xiàn)在他們出差在外會(huì)給兩老帶禮物，也體現(xiàn)在每個(gè)周末他們都風(fēng)雨無阻的趕回家陪伴老人。秦爹爹說，孩子對(duì)老人好就是他長壽之道的源泉。

　　相互扶持

　　秦爹爹祖籍是孝感市人，1965年攜全家遷往咸寧，從此就在咸寧安居樂業(yè)，自兒女們成家以后，他一直與婆婆單獨(dú)居住。“人們總說少來夫妻老來伴，我與婆婆結(jié)婚61年，現(xiàn)在相互扶持著，日子過得也算有滋有味?！鼻氐榻B，日常生活中，他與婆婆的分工非常明確，通常是婆婆做飯，秦爹爹就洗衣晾曬，非常和諧。

　　當(dāng)記者問起老人身體狀況，秦爹爹開起了玩笑：“80多歲了，腦子不行咯！孩子你看，我是不是已經(jīng)跟不上時(shí)代的步伐了？”邊說著，秦爹爹自己先樂呵了起來。記者看到，秦爹爹精神特別好，眉宇間流露著一種慈祥而淡定的神情，周圍接觸過他的人也都說秦爹爹是個(gè)豁達(dá)開朗的老人。

　　“這幾年我的身體還不錯(cuò)，自前幾年心臟搭了支架后，我更加熱愛生活和家庭?！鼻氐f，早些年他一直要忙著工作的事情，拉扯孩子的事情全部都落在了婆婆肩上，自從自己生了一場(chǎng)大病后，他越發(fā)離不開婆婆，也更加尊重愛護(hù)她。

　　熱愛鍛煉

　　說起自己長壽的秘訣，秦爹爹說他特別愛運(yùn)動(dòng)，并且不挑食。秦爹爹稱，因?yàn)橐郧敖?jīng)歷過苦日子，所以有什么就吃什么，而且多年來，他按照健康的飲食標(biāo)準(zhǔn)每餐只吃八分飽。

　　“你別看我這把年紀(jì)了，我每天都是要鍛煉身體的?！鼻氐f，他每天6點(diǎn)起床，只要不是刮風(fēng)下雨天，他都外出鍛煉，然后才開始吃早餐?！拔颐刻斐鲩T鍛煉1個(gè)小時(shí)才回家。現(xiàn)在很多年輕人有計(jì)步器，我和這些年輕人一起鍛煉，測(cè)出來我每天走幾千步哩。”秦爹爹笑道。

　　“說到愛好，我最喜歡跟街坊鄰居一起打麻將了?！鼻氐嬖V記者，因?yàn)榻?jīng)常聽到別人說打麻將的老年人不容易患老年癡呆，所以70歲以后，他幾乎每天都要玩上兩三個(gè)小時(shí)。“老人樂觀開朗，平日里都樂呵呵的?！鼻氐暮糜褟埖f，他從沒見過秦爹爹跟人吵架，心態(tài)一直都很平和。

　　關(guān)注時(shí)事

　　“你問我長壽的秘訣是什么，我覺得其中還有一點(diǎn)是與我喜歡看報(bào)、看電視、關(guān)心國家大事密不可分?！鼻氐f，在他看來，關(guān)注時(shí)事才不會(huì)與時(shí)代脫軌。說起最愛的節(jié)目，秦爹爹說那必然是“新聞聯(lián)播”?！岸嗄陙?，只要一到時(shí)間，我就守在電視機(jī)前，雷打不動(dòng)，你們的報(bào)紙我也很關(guān)注哩，我每天都要到閱報(bào)欄上看上好一陣子?！鼻氐ΨQ。

　　60多年的婚姻，讓81歲的秦爹爹和他的妻子相濡以沫。采訪中，老人說話思維清晰，問到什么他都能很清楚地告訴我們。但是給記者印象最深刻的，還是他那燦爛的笑容。我想，秦爹爹如此開朗的性格或許也是他長壽的“秘訣”之一吧。

　　“身體的衰老并不可怕，真正可怕的是心靈的衰老?！鼻氐詈笳f，擁有一顆年輕的心才是老人一直長壽最重要的秘訣。